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平時血壓正常，突然血壓升高的原因如下：1、神經紊亂、神經失調：會誘發類似情況發生，當人在情緒緊張、激動焦慮、發怒、受到驚嚇時，會導致交感神經亢奮，釋放神經遞質，神經遞質作用于人體腎上腺，腎上腺就會分泌大量兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺，這些血管活性物質會引起血壓突然升高，此時無需過分緊張和擔心，可以充分休息、平復心態，可以使血壓突然升高的情況得以緩解和改善；2、血壓監測不當：平時有高血壓，但是在平時監測中頻次不夠，沒有及時監測到，就會導致血壓升高，此時要第一時間到正規醫院的心內科門診就診，最好到高血壓的專病門診進一步就診，進行24小時動態血壓監測，明確是否有高血壓的診斷，如果高血壓診斷明確，就要積極進行藥物治療和干預。