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糖尿病患者在運動前，應注意不能空腹運動，防止低血糖，最好在三餐后一小時再進行運動。運動時間不要過長，以每天六十分鐘內(nèi)為佳。運動強度不能過大，選擇快走、慢跑、游泳等中等強度的有氧運動為宜，隨身攜帶糖塊和水，避免出現(xiàn)低血糖癥狀。尤其是剛開始運動的患者，在運動中如出現(xiàn)嚴重的勞累，以及頭暈眼花等情況，應立即停止運動，注意休息。若患者同時患有高血壓、冠心病，應避免心血管方面危險。患者運動時，一定要選擇舒適的鞋子，預防足部損傷，穿有彈性，底稍厚，鞋幫不軟不硬的鞋，如運動鞋等。