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糖尿病屬于臨床常見疾病，是由于胰腺功能受損，胰島素分泌相對或絕對不足而導致機體血糖升高的一類疾病。糖尿病患者應避免空腹晨練，清晨霧霾嚴重，易患上呼吸道感染，且運動后易產生饑餓感，增加食欲、過多進食，最終導致血糖升高。臨床建議晚餐后一小時進行戶外運動，此時為血糖升高的高峰期，運動可幫助降低血糖。應經常鍛煉身體，推薦項目為跳舞、走路、打太極拳等舒緩運動，避免飯后立即平臥。