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痛風可以吃冬瓜嗎

參與醫生

北京醫院 劉愛華 主任醫師
痛風患者可以食用冬瓜,痛風是由高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結晶,沉積在關節周圍形成的一種晶體性關節炎。所以痛風患者,尤其是在痛風急性發作期時,建議食用低嘌呤含量的食物,而痛風間歇期或痛風緩解期時,可以食用適量中嘌呤含量的食物。冬瓜是一種低嘌呤含量的食品,每100g冬瓜中嘌呤含量僅為2.8mg。冬瓜除嘌呤含量較低外,還含有其他營養成分,但冬瓜含量最多的是水分,所以痛風患者適當食用冬瓜,對補充水分也有一定好處。另外痛風患者多合并血糖、血脂代謝異常以及肥胖癥,冬瓜脂肪含量、糖含量也較低,所以總熱量較低,對上述患者而言,是較好減肥食品。食用冬瓜還有一定藥用作用,具有排水、利尿作用。
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