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在來月經期間少量地吃冬瓜，基本上對月經不會造成影響，但是過多地吃冬瓜，對身體會造成一定的危害。因為冬瓜屬于寒涼性的食物，過多地食用有可能會對月經造成影響，比如會影響子宮局部的血液循環，導致月經的顏色變深，所以在月經期的時候，不要過多地食用冬瓜。月經是女性正常的生理時期，也是特殊時期，在這個時期之內，飲食日常起居都要引起注意，比如少吃寒涼性的食物，像冬瓜、薏米，還有火龍果、西瓜等，既傷脾胃，又對月經會造成一定影響，所以飲食上要注意。另外，在來月經的時候，也要注意適當保暖，如果著涼，也會對月經造成影響。因此建議，如果條件允許的情況下，在月經期可以每天用溫水泡腳，或者用艾葉水、姜水泡腳，對月經其平安度過，都會起到比較好的輔助作用。