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兒童需要補DHA嗎
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首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

孩子需根據年齡酌情補充DHA,主要內容如下:1、6個月之內:通常不需要額外補充DHA。6個月之內是乳類喂養,母乳或配方奶粉含有較為豐富的DHA,可滿足6個月之內孩子生長發育需要;2、6個月以后:孩子已經添加輔食,可能不能滿足孩子對DHA的需要,所以應根據飲食情況酌情補充DHA,如深海魚類、動物肝臟等均含有豐富DHA,可適當進食;3、6-24個月:孩子生長發育比較快,需保證均衡飲食,根據飲食情況及年齡特點,酌情補充DHA。DHA號稱腦黃金,有促進神經、精神發育作用。如果缺乏DHA,可能造成孩子神經、精神系統發育異常,出現智力受損等情況。

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