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焦慮心慌應該先去心內科做評估，排外心慌是否有心律失常以及其它原因。如果排除后，可以到心理衛生科，做焦慮評估，心悸的原因與治療通常包括以下幾點： 1、適應障礙伴焦慮，由于壓力過大或人際關系的問題導致焦慮，焦慮后軀體癥狀也會導致心悸。主要是由于生活發生改變，就會出現特別焦灼的現象，導致心煩、坐立不安、睡眠不好，心慌等。如果用藥，一般會用抗焦慮的藥。但如果合并睡眠等問題，選擇用藥時會選擇具有鎮定作用的抗焦慮藥； 2、廣泛性焦慮障礙，患者對平常很多事情都比較焦慮，伴隨焦慮也會導致身體問題。一般會采取藥物治療、心理治療，一般會采取認知行為治療，同時運動以后可以緩解焦慮； 3、如果僅有心悸，也會加入控制心率的β受體阻滯劑，如倍他樂克之類的藥物做治療。 所有的焦慮并不是事情本身導致焦慮，而是對事情的解讀過激導致焦慮，會做認知調整。因為在錯誤的認知情況下，會有不適應的行為，這樣的情況需要良性循環，疾病才會得到很好的治療。