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拇外翻是常見足部疾病，早期發現、早期治療具有重要意義，對于早期拇外翻，通常可能不需外科手術治療，可選擇以下方法治療： 1、通過對于日常生活鞋子選擇注意，通過矯形鞋墊，通過分散足的三點受力，同時在夜間配合拇外翻矯形器，比如拇外翻矯正器，拇外翻就能夠得到比較好控制，矯正器有時候分日用和夜用這兩種，因此根據病情選擇合適矯形器對拇外翻也有一定治療作用； 2、對于輕度患者，可做赤足運動，加強足底肌肉力量延緩拇外翻惡化程度，也是拇外翻矯正方式之一； 3、每日用手指將拇趾向內側扳動，同時也可有效地防止拇外翻進展，同時患者需學習關于拇外翻矯正知識； 4、選擇合適鞋子可防止拇外翻發生和發展，輕度拇外翻可在第1-2趾間加棉墊，夜間在拇趾內側做夾板使拇趾逐漸變直，同時用矯形鞋或平足鞋底，作為拇外翻矯正措施之一。