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拇外翻治療的時間越早越好，一旦確診，一定要積極地進行治療，治療包括非手術治療與手術治療，絕大部分情況下是通過非手術治療，也就是保守治療方法。首先要減少拇外翻發生的危險因素，一般體重過大、長時間的站立，或者有平足癥，或者由于長期地穿高跟鞋，或狹窄的尖端鞋等，都會造成拇趾的跖趾關節應力過大，從而造成外翻，從而出現跖趾關節的半脫位，造成疼痛。所以必須要避免損傷的因素，同時可以每天晚上用溫熱水泡雙腳，一般40℃左右，泡15分鐘，可以起到很好的活血化瘀作用。在局部適當地貼敷膏藥，避免拇囊炎的發作，也可以適當地口服非甾體類抗炎藥，在疼痛期非常有效。也可以在1-2指之間，用硅膠墊夾住，以減輕外翻的程度，應該穿平軟底、寬松的鞋，有利于拇外翻的治療。當疼痛非常明顯的時候，用保守治療方法無效，影響日常生活和走路，應考慮采取手術的方法治療。所以拇外翻治療的時間因人而異，與癥狀、外翻的程度，以及影像學的表現有密切的關系，不能千篇一律地去看待問題。