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拇外翻俗稱叫大腳骨，診斷很簡單，把鞋脫了看到拇趾內側鼓一個大包，一般就是拇外翻。拇外翻的治療分以下幾種： 1、非手術治療：需要穿寬松的鞋，如運動鞋，減少穿高跟鞋，尤其是尖頭高跟鞋，避免鞋面對拇趾的擠壓。藥物治療，局部用非甾體類解熱鎮痛藥物，或活血化瘀中藥外敷，可以減輕局部疼痛。拇外翻癥狀較輕時可戴拇外翻矯形帶、順趾墊，讓拇趾內側壓力減小，緩解疼痛。平時可以多做足部保健操，練習提踵運動，拿兩個橡皮筋套住拇趾做橫向牽拉，均可減輕拇外翻的癥狀； 2、手術治療：通過醫生的專業手術進行矯正，讓拇外翻畸形得到充分矯正，減輕拇外翻畸形程度，從而減輕和治愈疼痛。