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吃鵝蛋對乳腺并沒有明顯的好處，鵝蛋、鴨蛋、雞蛋、鵪鶉蛋可能沒有太大的差別，甚至土雞蛋和工業(yè)化產(chǎn)品生產(chǎn)出來的普通雞蛋可能也沒有太大差別。就乳腺而言，一般不要去吃保健品，保健品可能對患者的影響更大。少生氣、少熬夜，保持心情舒暢以及適當(dāng)?shù)腂MI，即身高體重指數(shù)，還有心情舒暢、少抽煙、少喝酒，盡量不要喝酒、抽煙。還有一點(diǎn)要注意，就是蛋黃可能會含有一些脂肪，雖然正常情況下機(jī)體需要脂肪以及膽固醇，還有脂溶性維生素。但是蛋黃每天的攝入量還是要有所控制，蛋白影響并不是特別大。如果每天吃7-8個(gè)雞蛋可能會增加腎臟負(fù)擔(dān)，但對乳腺可能并沒有太大的正面作用或者負(fù)面作用。所以不用太在意吃什么蛋，主要就是該注意一些其他情況，以及每周的自查，或者是蛋白可以稍微多吃點(diǎn)，而蛋黃還是要做相應(yīng)的控制。