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在現代醫學的觀點中，性生活頻次是個非常個性化的問題，并沒有具體的要求。站在性研究的角度，還是有一個推薦值。推薦值就是在新婚階段，要保證性生活大概是每周3-5次，甚至更多。青壯年期，也就是30-40歲階段，一般要求每周2-3次。40-50歲每周性生活應當是1-2次。50-60歲，應當是每1個月，性生活2-3次。60-70歲，每1個月性生活1-2次。70-80歲，每1-2個月性生活1次。80歲以上，每1-6個月性生活1次。但是現代醫學認為，性生活頻次是一個非常個性化的問題，通常受到各種因素影響。一個就是年齡，隨著年齡增長，性生活頻次會下降，這是由于隨著年齡增長，身體各方面的機能會下降，也包括了性功能，這是一個自然規律，不需要緊張或者擔心。其他影響性生活頻次的因素，還包括身體的健康狀態、心理狀況、夫妻感情、居住條件、自然環境、經濟收入等多種因素。 因此，現代醫學認為具體的性生活頻次，應當以夫妻雙方具體的情況來進行分析，前提是以不引起身體不適為宜。