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補充雌性激素的食物，主要包括大豆、豆制品、黃豆芽、綠豆芽、木須，此外亞麻籽和有色蔬菜亦富含植物雌激素。水果中的葡萄，以及葡萄酒，均富含白藜蘆醇，即為植物雌激素的一類。雌激素對于人體，尤其是女性的生理功能，具有較重要的作用，可預防女性出現更年期綜合征，還可預防骨質疏松。因絕經后的女性會出現雌激素撤退，而引起更年期綜合征和骨質疏松等表現。故此類患者，需注意在食物中補充富含雌激素的食物。此外，雌激素還有較重要的生理功能，即可預防心血管疾病的發生，保護心血管系統和神經系統。女性患者絕經后常出現心血管疾病，而在絕經前不易出現心血管疾病，是因為絕經前有雌激素的保護。故女性患者絕經后，除食物補充雌激素外，必要時需使用藥物補充雌激素，但應在專科醫生指導下，進行充分評估以后再使用藥物。因補充過量的雌激素，亦有副作用，如引起女性的乳腺癌、宮頸癌等多發疾病，因此，對于藥物補充，需嚴格把握適應證。