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維生素C吃多少算過量，根據治療疾病的需求，還有應用的人群有所區別，比如是用于補充維生素C，一般成人1天服用50-100mg。但如果是用于治療維生素C缺乏癥，需要的服用劑量較大，比如成人1天可以最多服用到200mg，所以這個藥用于治療不同的疾病，需要的劑量也不一樣。所以服用多少算過量的標準，也是因病而異、因人而異，因為成人和兒童的服藥劑量也是不一樣的，所以過量與否需要具體問題具體分析。在其說明書中提到的不良反應，如果是服用非常大的劑量，比如每天服用2-3g，這個就算非常大的劑量，有可能停藥以后會引起壞血病，所以如果是因為疾病治療的需要，需要服用很大的劑量，在停藥的時候必須要逐漸減量、停藥，要在醫生指導下進行，否則有可能引起壞血病。此外，如果每天服用1g以上，也屬于比較過量地服用，有可能引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等，所以在用藥的時候需要關注劑量和療程。