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孩子維生素C吃過量有副作用嗎
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北京協和醫院 肖娟 主任醫師

維生素C是水溶性維生素,如果孩子只是偶爾多吃1-2片,不會有特別大的副作用,但是如果長期、反復吃大劑量的維生素C,有可能存在一定的副作用,主要表現在以下幾個方面:1、胃腸道異常:損傷胃腸道黏膜,從而導致出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,胃腸道不適的癥狀;2、頭部不適:有可能少數孩子會引起頭痛、頭部不適的癥狀;3、泌尿系異常:水溶性的維生素大多會從腎臟排泄出去,從而引起泌尿系異常,比如會引起尿頻、排尿時不適,以及尿里草酸鹽結晶排出過多,或者可能會引起泌尿系結石等。

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