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精子更新一次大概是3個月的時間，精子多久更新涉及到很多方面，包括備孕時間，以及用藥時間，均可以根據精子多久更新來解決。精子是由睪丸里面的細胞，逐漸通過有絲分裂、減數分裂變成精子，而從細胞到精子整個過程大概是70天，即現在的精子，可能由3個月前的細胞所產生，因此對于部分患者，比如有長期嗜酒或長期吃藥的情況，停藥或停飲酒后懷孕的時間多數是3個月。因為停3個月后，新產生的精子沒有受到過藥物或酒精毒害，所以精子認為比較正常，且質量較好。此外，在少弱精癥的治療中，部分心急的患者吃幾天藥便要查精液質量是否改善或馬上要備孕，還有部分患者做精索靜脈曲張手術后，第二周查精液觀察是否有改善，其實不可能有改善。因為現在的精子，其實是3個月前的精子，所以對于少弱精癥患者接受治療后，如果要隨訪精液質量有沒有改善，通常需要等3個月。待3個月后如果不改善，說明對于少弱精癥的干預，包括吃藥、手術等干預效果并不是很好，但如果是剛做完手術后，剛吃藥1-2周去查精液，此時精液質量沒有改變是正常情況。