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油桃吃多了一定會引起肥胖，因為任何食物只要不加節制地吃，造成大量能量進入體內，以脂肪的形式儲存下來，就會引起發胖。油桃中畢竟含有一定的碳水化合物，也含有一定的能量。不加節制地吃，會使油桃中的碳水化合物含有的能量，積少成多進入到體內。油桃吃多了之后，去跑步、游泳、打球，能把油桃中的能量抵消掉，不會發胖。如果油桃吃多了還沒有相應運動，會造成攝入食物中的能量大于運動消耗的能量，形成能量正平衡。過多的能量會以脂肪的形式儲存下來，比如血液當中的脂肪、皮下脂肪和內臟脂肪，由此會造成發生肥胖的風險增加。