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紅牛中含有咖啡因，所以晚上喝紅?？赡軙鹗摺＞唧w是否會導(dǎo)致失眠，主要取決于上個人對咖啡因是否敏感：1、部分人天生對茶、咖啡因不敏感，晚上喝一杯純咖啡不影響睡覺。如果是這種情況，即便喝紅牛亦不會引起失眠；2、部分人對咖啡因、茶，這類興奮性飲料較為敏感，有時喝一小杯茶、咖啡，甚至是紅牛后亦可能出現(xiàn)失眠，出現(xiàn)睡不著覺的情況。這時可以試驗一下，如果晚上喝紅牛后不影響睡眠，說明喝紅牛提不了神；要是喝了一瓶紅牛后晚上一夜睡不著，說明該人對紅牛非常敏感，具有較好提神作用，可以換成早晨喝紅牛，避免晚上喝紅牛。