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最常見的左肩胛骨酸痛是周圍的筋膜炎，要根據不同病因進行處理，常見于以下幾種原因；1、局部筋膜炎：要看是否有長期反復工作的姿勢，如果有可能是局部筋膜炎的表現，貼膏藥、吃非甾體類抗炎藥、注意姿勢；2、心臟問題：如果疼痛伴有胸悶氣短，肩胛骨區酸痛只有1-2分鐘，甚至只有幾秒鐘，可能是心臟存在問題，常見于老年人心肌缺血，需要做心電圖檢查；3、局部韌帶損傷：如果肩胛骨周圍出現酸痛，但又沒有反復工作的歷史，也沒有外傷，也沒有胸悶、氣短，僅是反復酸痛，此時應前往專業的關節外科，或運動醫學，做肩關節的核磁共振，檢查局部韌帶有無損傷、有無滑囊炎及其他結構問題。