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新鮮棗子的功效與作用
- 新鮮棗子的功效與作用
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

新鮮棗子的功效與作用,主要有以下幾方面:1、美容養顏:新鮮的棗子當中富含豐富的維生素C,而維生素C能夠很好地調節皮膚內色素代謝,同時也能夠很好地促進皮膚內膠原蛋白生成。因此,適當地吃新鮮的棗子補充維生素C,調節皮膚內色素代謝,能夠讓皮膚變得更加的白皙、紅潤、細膩和富有彈性,進而發揮出美容養顏的功效;2、增強免疫功能:新鮮棗子當中的維生素C,能夠很好地刺激體內免疫物質的生成,因此對于抵抗力低下的人,如果適當地吃新鮮棗子,補充維生素C,提高體內免疫物質數量,在增強人體免疫功能方面的作用會非常明顯;3、生津止渴:新鮮棗子當中富含一定量的有機酸,而有機酸能夠很好地生發口中津液分泌。因此,對于口中津液減少所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞的人,如果適當地吃新鮮棗子,有生津止渴、緩解上述癥狀的功效。

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