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血糖高可以喝酸奶，但建議喝不含糖的酸奶。一般不建議糖尿病患者喝含糖的酸奶，有可能會導致血糖升高，若患者一定要喝酸奶，則要減少其它食物的攝入，防止血糖進一步升高。控制血糖具體的措施如下：1、飲食控制：患者需要減少含糖高的食物攝入，如糖果、餅干、蛋糕，以及含糖較高的水果，如葡萄、香蕉等；2、加強運動：患者要提高消耗、加強鍛煉；3、自我監測：若患者喜歡喝酸奶，可以在喝酸奶后2小時測血糖，若血糖升高較多，則說明患者不能喝酸奶；4、健康教育：患者應接受糖尿病的健康教育，可來自于醫生、護士的教育等途徑，獲取糖尿病相關知識；5、藥物治療。