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孩子藍莓進食過多的危害，主要包括以下幾方面：1、消化系統(tǒng)癥狀：如果孩子進食藍莓過多，可能出現(xiàn)消化不良或者腹瀉等臨床癥狀。因為藍莓是寒性的水果，如果一次進食過多，可能導致孩子出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀，如胃腸功能紊亂，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良的消化系統(tǒng)癥狀；2、影響鈣質(zhì)吸收：藍莓含有的草酸成分較多，所以如果孩子藍莓進食過多，可能影響鈣的吸收，導致鈣吸收不足。從而引起孩子體內(nèi)鈣大量流失，出現(xiàn)鈣缺乏的癥狀。所以藍莓雖好，但不建議孩子進食過多。藍莓是營養(yǎng)豐富的水果，不僅含有豐富的花青素，還含有豐富的維生素C，具有良好的抗氧化作用。但是由于藍莓本身屬于寒性的水果，而孩子的消化系統(tǒng)，還未完全發(fā)育成熟。所以不建議一次給孩子進食過多的藍莓，以免導致孩子胃腸道負擔過重。另外進食藍莓時，需要注意避免與牛奶一同服用，否則可能影響牛奶當中的鈣質(zhì)吸收。