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鹽吃多了有什么危害
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師

如果鹽吃多了有以下危害:1、鹽敏感性高血壓:鹽的主要成分是鈉離子,如果攝入過多的鹽分,體內鈉離子的含量會升高,導致水鈉潴留,而引起血壓出現上升的趨勢,還會導致鈉離子升高,時間久了會激活人體的腎素-血管緊張素-醛固酮系統,導致鹽敏感性高血壓的發生,這時高血壓將不可逆,通常需要長期甚至是終生口服降壓藥物進行治療;2、傷腎:可能給腎臟帶來嚴重負擔,因為腎臟是重要的代謝器官,可能引起腎功能不全,甚至腎臟的衰竭發作,所以鹽吃多了會傷腎;3、增加心臟負荷:可能給心臟帶來嚴重的容量負荷增加,因為鹽吃多了會形成水鈉潴留,這時心臟泵血就要克服較多容量負荷,尤其是心功能不全,甚至心力衰竭的患者,如果鹽吃多了可能誘發急性左心衰竭,所以心功能不全的病人要低鹽、低脂飲食。

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