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根據韌帶拉傷的嚴重程度不同，所帶的支具或者保護踝關節的固定物所佩戴的時間不一樣。只是輕微的拉傷，實際上可以選擇帶護踝或者直接是靜養，2周之后就能夠恢復比較好。出現不完全性斷裂的韌帶拉傷，可以選擇進行石膏或者支具的固定，固定4周之后再拆除支具進行康復鍛煉。韌帶完全斷裂需要進行手術治療，要進行韌帶的修補術，術后也需要佩戴支具或者石膏固定4周，4周后再拆除支具或者石膏，隨后進行功能康復鍛煉。實際上對于完全斷裂，可能在鍛煉的時候也需要佩戴活動性支具，即有活動角度支具佩戴進行保護，可能會要在8-12周才會完全脫掉支具，進行后續的康復及下地行走。