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輕度韌帶拉傷的患者需做局部理療，休息一段時間，早期48小時內提倡用冷療方法，48小時以上用熱敷的方法增加血液循環，改善血供，促進損傷修復，這是韌帶輕度損傷。 中度是較多韌帶纖維受損傷，除局部紅、腫、熱、痛外，可能有功能障礙，如跟腱拉傷的病人無法踮腳、跑步、快走，這類病人需外科醫生評估是否需要打石膏、做手術。除急性期處理外，后面要漸進做肌肉力量訓練。 重度韌帶拉傷叫韌帶斷裂，韌帶斷裂伴隨功能受限，這種需要做手術。做完手術后早期要消腫止痛，后期漸進性做肌肉力量恢復以及本體感覺訓練。