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判斷韌帶拉傷、肌肉拉傷的方法如下：1、治療方法：如果是肌肉拉傷，患者可以通過理療等保守治療緩解癥狀。如果是韌帶拉傷，通常愈合時(shí)間會(huì)明顯延長；2、病情：如果是肌肉拉傷，局部會(huì)出現(xiàn)明顯腫脹，由于肌肉血運(yùn)相對(duì)豐富，拉傷時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)肌纖維斷裂，因此會(huì)出現(xiàn)局部的出血、水腫，出現(xiàn)局部腫脹、疼痛，這種情況下可能是肌肉拉傷。韌帶拉傷是在骨骼的附著點(diǎn)拉傷，或韌帶本身發(fā)生拉傷，由于韌帶血運(yùn)較差，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，則可能是韌帶拉傷。但不能一概而論，由于肌肉和韌帶通常在一起，可能出現(xiàn)肌肉、韌帶全部拉傷的情況，因此患者如果懷疑韌帶拉傷，可能需要進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確是否有重要的韌帶、肌肉拉傷。在磁共振檢查時(shí)可以明顯反映，患者韌帶有高信號(hào)，或肌肉有高信號(hào)、水腫的情況，以辨別是韌帶拉傷，還是肌肉拉傷。