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一般來(lái)說(shuō)9個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間是12-14個(gè)時(shí)。通常9個(gè)月的寶寶除了夜間睡眠以外，一般上午和下午會(huì)各睡一覺(jué)，每一次會(huì)持續(xù)1-2小時(shí)。每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間各有不同，存在著個(gè)體差異性。同時(shí)隨著年齡的增大，寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短，家長(zhǎng)要注意睡眠對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育比較重要。除了營(yíng)養(yǎng)以外，睡眠也比較關(guān)鍵，因?yàn)榇龠M(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的生長(zhǎng)激素，主要是在夜間睡眠的狀態(tài)下分泌，所以一定要讓寶寶保證充足的睡眠。若9個(gè)月的寶寶睡眠不好，夜間睡不踏實(shí)或者睡眠時(shí)間不足，主要有以下原因：1、沒(méi)有及時(shí)添加輔食：輔食吃的不好，使寶寶夜間還需要吃奶，吃夜奶會(huì)影響睡眠；2、缺乏維生素D或者鈣劑：導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，使寶寶睡不踏實(shí)。