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孕婦孕期的各個階段都可以吃榴蓮，榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素，可以滿足孕婦的營養(yǎng)需求，而且能夠迎合胎兒生長發(fā)育的需要。但是榴蓮比較甜，對于血糖比較高的孕婦或者糖尿病合并妊娠的孕婦，不建議過多食用。榴蓮能夠促進(jìn)排便，可以治療孕期的便秘，在懷孕的中后期，很多孕婦由于胃腸蠕動減弱、消化功能欠佳都會出現(xiàn)便秘的癥狀，多吃榴蓮可以促進(jìn)腸蠕動、促進(jìn)排便，可以緩解便秘的癥狀。但是每個人吃多少榴蓮因人而異，如果一次吃的太多會造成腹脹、腹瀉。所以孕期的營養(yǎng)搭配要均衡，而且要做到多種多樣，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要保證進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，同時要補(bǔ)充維生素、鐵劑、鈣劑，這樣才能保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。