- 糖尿病可以喝牛奶嗎
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 陸菊明 主任醫師
糖尿病人飲食是多樣化的，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物。牛奶的主要成分是蛋白質，所以糖尿病人喝牛奶是沒什么問題的。最好喝不加糖的牛奶、酸奶，都沒問題，可以在早晨也可以在晚上睡覺以前用。作為優質的蛋白質，放在一天總食物的能量里完全可以食用。鼓勵糖尿病人食用牛奶，所以糖尿病人完全是可以喝牛奶的，而且比正常人可以多喝點。
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