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一般不建議燙發和染發，月經期間這類行為更應杜絕。因月經期間機體抵抗力相對較低下，易發生各種感染和炎癥，若此時還是一味追求燙發、美發，則機體的功能可受到更多影響，甚至比在非孕期染發和燙發的影響更大。建議在月經期間盡量以舒適、保養為主，可以做護膚和清潔，但含有化學物質過多的燙發、染發建議盡量不要做，才能對機體產生好的保護作用。除外，染發和燙發對發質和頭皮均有一定影響，因染發劑里含有較多化學物質和強氧化劑。經常燙發和染發，雖可達到理想形象，但對發質、身體健康等存在安全隱患，因染發劑里有部分重要物質在高溫作用下可產生致癌物，若長期存在于體內，可影響機體的健康和機體正常的機能。