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蜂蜜為日常生活中常見食物，對于緩解輕度便秘較為有益，但并不可以改善便秘癥狀，尤其中、重度便秘。蜂蜜含有糖類、豐富礦物質及微量元素，飲用蜂蜜后對腸道具有一定滲透作用，對于輕度便秘患者存在輔助治療效果，但對于較嚴重便秘患者效果并不明顯。嚴重便秘常見改善方式如下：1、促進胃腸道動力藥物：如果患者大便干結、大便次數較少，可以采取促進胃腸道動力藥物，如莫沙必利。同時還可以加用益生菌緩解，如雙歧桿菌、枯草桿菌等；2、滲透性瀉劑：如乳果糖和聚乙二醇等，可較安全改善患者便秘癥狀；3、改善生活習慣：部分患者便秘與情緒心情有關，此時需保持良好心情及良好生活習慣。