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寶寶便秘怎么改善
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參與醫生
南方醫科大學深圳醫院 羊燕群 副主任中醫師

寶寶便秘在臨床較為常見,如果排除了腸道先天性結構異常的寶寶出現了便秘,首先就是通過調整飲食結構改善便秘癥狀。增加輔食前的寶寶,可以通過增加奶量1/10左右的葡萄糖,增加母乳中碳水化合物的量,以酸化腸道,從而使腸道中的發酵菌增加,軟化大便,增加大便次數。
添加輔食后的寶寶可以通過增加蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、水果泥等食物,增加食物中的膳食纖維和果糖的含量,改善腸道的排便情況。如果是長牙以后的寶寶,可以通過啃咬水果或者進食蔬菜的方法來改善便秘。
一歲以后的寶寶,可以增加酸奶的進食量,或到醫院添加腸道益生菌,通過改善腸道益生菌的狀態增加大便的次數。寶寶便秘也可以通過小兒撫觸、推拿等理療方法促進胃腸蠕動,改善便秘癥狀。

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