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更年期患者失眠可以吃谷維素，也可以選擇像茯苓、酸棗仁類的中成藥物。更年期患者出現失眠，其實是睡眠障礙的表現，與女性的特殊時期有關。更年期又叫做女性圍絕經期，此時由于卵巢功能衰退會導致雌激素水平波動，而雌激素水平減少會導致女性出現特殊情況，可能會導致睡眠障礙。絕經期的患者會出現月經周期延長、月經紊亂、月經量逐漸減少，同時會出現血管舒縮障礙，會出現陣發性潮熱、多汗等。這時會給患者帶來心理負擔，導致睡眠障礙的發生，同時在情緒管理上，可能處于脆弱、易暴躁、易怒、多疑等狀態。建議平時應該養成良好的生活方式，多參加室外運動、集體聚會，培養個人興趣愛好，轉移注意力，家人要予以適當的關愛。如果癥狀嚴重時，可以在醫生的指導下，排除相關禁忌證后，使用雌激素進行替代治療，還要評估情緒狀態，如果已經存在抑郁和焦慮的狀態，導致睡眠障礙時，建議在心理醫生的指導下，使用相關藥物進行調理。