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更年期失眠應(yīng)根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥，中醫(yī)通過四診合參進(jìn)行辨證，針對(duì)性選擇藥物、食物進(jìn)行治療、調(diào)理，根據(jù)患者具體病情辨證論治。 陰虛患者，推薦多食枸杞、山藥、蓮子粥等食物。陽虛患者，推薦進(jìn)食補(bǔ)陽類食物，如桂圓、韭菜等食物，調(diào)和陰陽，有助于減輕癥狀。具體藥物及食療方法，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。