欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

預防抑郁的發生，通常分為已經患過抑郁的人如何預防下一次抑郁發生，以及從來沒有過抑郁的人，如何預防抑郁的發生，具體分析如下：1、已經發生過抑郁的人，其預防抑郁癥復發比較重要的一點為遵醫囑系統治療，抑郁癥通常比較容易復發，通常與藥物或治療不規范有關，如治療周期較短、治療強度不夠、服藥不規律，以及過早進行心理治療等。患者應遵醫囑使抑郁癥治好后，在治愈基礎上進行較長的維持治療，從而可以大幅度預防下一次抑郁的發生；2、從未發生過抑郁的人，在生理上應預防與抑郁相關的疾病出現，比如冠心病、糖尿病、腦血管病等，均可能使抑郁的風險因素增高，應積極控制此類疾病。心理上應積極處理與壓力、勞累，以及不良應激事件，同時處理此類情況時應勞逸結合，不要壓力過大，及時向周圍人群求助，使自身心理狀況處在相對平和、穩定的階段，也可有效預防抑郁癥的發生。