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從中醫上講，喝酒會導致體內的濕氣變重。濕氣，中醫往往稱之為濕邪，按照中醫理論，人體的濕邪可以分為外濕和內濕，外濕主要與外界的環境有關，比如長期浸泡在水里或者生活在比較潮濕的環境，人就會容易受到外濕的侵襲。日常所講的濕氣主要是指內濕，即由于體內臟腑功能失調所引起的濕邪，臟腑功能失調主要是指脾的功能受損，按照中醫理論脾主運化水濕，如果由于各種原因導致脾功能受損，體內就容易產生水濕之邪，即產生濕氣。而酒在中醫中屬于刺激、辛辣的飲品，容易損傷人體的脾，導致脾運化水濕的功能下降，自然而然就會導致體內水濕之邪的產生。所以從中醫的角度上來講，如果喝酒，容易導致脾的功能受損，而脾的功能一旦受損，會導致體內產生水濕之邪，從這個意義上來講，喝酒會導致體內的濕氣變重。