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如果乳汁排空不暢，局部出現包塊提示為堵奶。在哺乳時如果乳汁排出通暢，哺乳結束以后整個乳房都會明顯變軟，里面不會有硬塊，這種情況是正常的。但是如果局部乳管迂曲或乳汁淤滯，就會導致乳房里出現硬塊，則提示堵奶。患者可以到醫院做超聲波檢查明確診斷，超聲波檢查看到乳房局部有很多液體積聚，提示有堵奶發生。如果出現堵奶可以自己按摩乳房，或者找身邊的人，比如丈夫、母親來輔助按摩，用手掌在硬塊部位做局部按壓，進行環形運動將硬塊揉開，可以增加乳腺導管內的壓力，有助于淤乳排出。在排出的乳汁里經常可以看到凝結的乳汁小塊，多按壓幾次就可以將其排出。另外也可以在按摩前后做熱敷，也比較有利于緩解堵奶。