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做流產后吃什么好
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參與醫生
山西中醫藥大學附屬醫院 張文紅 主任醫師

不管是手術流產還是藥物流產,術后的營養都是非常重要的,術后吃以下食物對身體的恢復更有好處:
1、富有營養,杜絕垃圾食品,進食富含蛋白質的,比方說雞蛋、牛肉、魚、蝦都可以;
2、食材一定要新鮮,不要食用過期的食物,食物溫度的選擇要適中,不能過熱,也不能過冷,尤其是在冰箱里頭冷凍、冷藏的食品是禁止食用的,辛辣刺激性食物也是不主張進食的。
首先要富有營養、新鮮,品種要多樣,既要富含礦物質,還要富含維生素,以補充流產的時候丟失的鈣、鐵,還有葉酸。

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