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人沒有精神、總是覺得困倦，原因其實非常多，比如有些老人以及一些相對比較肥胖的病人，可能會有晚間呼吸暫停或者是打鼾的情況，這樣的病人雖然晚上睡了一夜，但是病人處于缺氧和睡眠不足的情況，病人會困倦。 還有病人可能存在著一些心肺疾病、腦血管病，病人有缺血、缺氧的狀況，白天也會覺得精神不濟，會有困倦，建議這樣的病人到醫院做檢查，讓醫生找到明確的原因，給予相應的治療。如果有呼吸暫停的情況，可以在呼吸科就診輔助呼吸。如果有心腦血管疾病，到醫院就診以后要改善供血和供氧的情況，使癥狀得到改善。