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進行提肛運動能夠縮陰，但該運動只是縮陰的一方面，提肛運動只是改善肛提肌的功能。提肛運動能夠鍛煉盆底的肛提肌，肛提肌比較強壯，會在形成提肛運動中感到陰道的力量較足，患者自覺好像是一種縮陰的作用。但訓練肛提肌，只是縮陰的一個環節，還有其他方面可進行縮陰：1、激光治療：患者可進行陰道激光治療，激光治療的作用環節是陰道黏膜，能使陰道黏膜和黏膜下變得肥厚，陰道壁得到增厚也具有縮陰的效果；2、手術治療：除縮肛運動和激光治療外，如果陰部的會陰體出現較大裂傷，或陰道壁黏膜，出現大范圍松弛，已經到脫垂的程度，也可以選擇手術治療。通過手術過程，能夠修復會陰體并縮緊陰道的黏膜，也能起到縮陰的效果。綜上所述，縮陰可以考慮進行肛提肌鍛煉，如果效果不好，可以考慮進行激光治療，如果陰道損傷比較嚴重，還可以進行手術治療。