- 把腰扭了特別疼怎么辦
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參與醫生
浙江中醫藥大學附屬第三醫院 陳華 副主任中醫師
腰扭傷后可出現疼痛、腰部活動受限，不能彎腰、扭腰。可以通過以下幾點緩解：
1、休息，避免彎腰、扭腰，一般持續1-2周可以緩慢恢復；
2、局部熱敷或外用膏藥，如熱毛巾或熱水袋外敷，外用膏藥時建議熱敷后再貼膏藥治療。建議膏藥貼6小時左右即可，時間過長可能產生過敏反應，出現皮膚發癢、發紅，甚至皮疹；
3、疼痛劇烈可適當服用止痛藥物緩解，但不建議長期服用；
4、其它治療：如上述治療方法無效，可采用針刀、針灸、推拿治療。
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