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腰扭傷在臨床中較常見，如果患者雙側下肢的感覺無異常，并可正常活動，則屬于單純的急性腰扭傷。此時，應先采取急性制動辦法，使腰部充分放松，同時佩戴護腰對腰肌進行保護。有條件的患者，還可適當進行局部冷敷。通常采用具有活血化瘀、消腫止痛類的膏藥，如活血止痛膏、千山活血膏、奇正消痛貼膏等。在臨床上這類膏藥可以起到較好的治療作用，但是部分患者可能會出現皮膚瘙癢、長皮疹等過敏反應。這樣的患者可以使用非甾體類的外用制劑，即氟比洛芬凝膠貼膏，可以減少過敏反應。 同時對于有過敏體質的患者，應縮短單次使用膏藥的時間，如晚上睡覺之前貼，而第二天早上再摘掉，這樣也可減少使用膏藥時不良反應的發生。