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小孩每天跳繩的危害主要包括關(guān)節(jié)損傷、消化不良、增加心臟負(fù)擔(dān)等。如果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并不會(huì)造成危害，因?yàn)樘K畢竟是很好的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)小孩體質(zhì)，同時(shí)改善運(yùn)動(dòng)平衡能力、增加計(jì)數(shù)能力。所以多數(shù)情況下每天跳繩并沒(méi)有什么危害，但如果不正確或不恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)帶來(lái)機(jī)體損傷。1、關(guān)節(jié)損傷：可能關(guān)節(jié)受到損傷，因?yàn)樾『⒃谔K的過(guò)程中，特別是經(jīng)常跳繩，有可能會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)或者肘關(guān)節(jié)損傷，也有可能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成肌肉拉傷等現(xiàn)象。這種一般要注意跳的節(jié)奏和跳的頻次，避免過(guò)于勞累之后造成的損傷；2、消化不良：小孩如果是在每天吃完飯之后進(jìn)行跳繩，這種血液循環(huán)可能分散到四周，小孩胃部的血液循環(huán)減少以后，可能會(huì)造成小孩出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象；3、增加心臟負(fù)擔(dān)：如果小孩每天都跳繩，還要注意小孩運(yùn)動(dòng)過(guò)于頻繁以后會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，讓心率呼吸比較快速，有些小孩可能會(huì)出現(xiàn)呼吸氣喘或心率過(guò)快等現(xiàn)象。