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目前坐小月子和大月子并無差異，一定要多休息。如果沒有休息好，多數屬于受寒或者受風，只有中醫可以調理，中醫中藥主要是散寒祛濕。中醫冬病夏治，三伏天用三伏貼去除體內寒濕，這樣來調理主要就是祛寒祛濕。小月子沒坐好一定要在月子里調，應盡快到醫院就診，根據癥狀祛寒、祛濕或者活血化瘀，都能夠比較快的將體質調好。