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月子里如果同了房，可以用下列方法補救：1、加強外陰局部護理：可以用潔爾陰或者潔膚凈將外陰局部清洗干凈，但是不建議清洗陰道里面，因為還沒有1個月的情況下，子宮內膜沒有完全修復，子宮處于相對抵抗力下降的階段，所以沖洗里面，容易導致致病菌感染，所以清洗外陰；2、加強營養：增加機體抵抗力，多補充蛋白質，多吃含有維生素類的新鮮水果和蔬菜，以減少病原菌感染的可能性；3、口服抗生素：口服抗生素3天左右，以預防感染；4、密切觀察：陰道分泌物有無異味，有無下腹部疼痛等癥狀，一旦出現以上癥狀，要及時到醫院檢查，并且給予抗炎治療。月子里不可以有性生活，如果是順產，要2個月之后才可以有性生活，如果是剖宮產，建議最好90天以后再有性生活。