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女性排卵期主要根據月經情況，排卵期計算方法： 1、如果月經周期非常規律，倒數第14天是排卵期，比如月經28天來1次，第14天是排卵期，如果月經周期往后錯35天來1次，月經第21天即倒數第14天是排卵期，可以通過時間初步判斷排卵期； 2、推測排卵時間只是大概估計，有計劃懷孕的女性如果想精確的確定哪一天排卵，同時來指導同房更容易懷孕，可以通過監測基礎體溫。醒過來不能說話、不能起床、不能做其它事情，第一件事情量出體溫叫基礎體溫，然后畫成曲線，正常女性有排卵會出現曲線波動，排完卵以后體溫出現升高0.3℃-0.5℃左右是正常現象。 如果沒有排卵，基礎體溫是單向的，沒有出現體溫波動，每天可能都是36.5℃左右。有波動的人才會出現排卵，波動期是排卵期，通過基礎體溫的變化可以監測大概什么時候排卵； 3、市面上賣的排卵試紙也可以大概判斷，不是特別精確，排卵試紙跟尿早早孕試紙一樣能顯示2個道杠，特別紅的時候就預測馬上要排卵了； 4、醫院B超監測排卵是現在更準確的辦法，超聲大夫查看卵泡大概達到多少大小，一般優勢卵泡18-20mm以上就預示著馬上要排卵了，再結合分泌物檢測，最近一段時間拉絲樣白帶特別多，也考慮馬上要排卵了。最好的辦法是綜合幾項一起來精確的判斷，從而指導同房。