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哮喘多吃什么食物好
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 宋志芳 主任醫師

哮喘患者可多進食的食物如下:1、不會對支氣管哮喘產生過敏的食物:可選擇含豐富維生素的蔬菜和水果,如蘿卜、青菜、西紅柿、豆角,或含膳食纖維比較多的韭菜、芹菜等;2、生津、止咳、潤肺的水果:如柑橘類水果,以及獼猴桃、火龍果、香蕉、菠蘿、芒果等;3、有足夠熱卡的食物:哮喘患者機體抵抗力較重要,補充碳水化合物以及足夠的熱卡是增加抵抗力基本的需求,而且碳水化合物補充熱卡容易消化,胃腸道功能可以保證吸收,但需避免油膩、高脂肪的食物,否則可能會導致不良反應。哮喘的患者還需更加注重高蛋白、高氨基酸、高碳水化合物、高維生素、高膳食纖維等食物的攝入。

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