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孕婦可以吃雪梨嗎
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參與醫生
北京醫院 毛瀅 副主任醫師

很多人提出孕婦是不是可以吃各種水果,其實孕期對于水果是沒有哪種是孕期禁忌的,孕期吃水果還提倡要豐富多樣,各種水果都是可以吃一些,當然雪梨也是可以吃的。但是在孕期對于水果的限制,主要是針對一些體重增長過快或者有妊娠期糖尿病的女性,對水果是有一定限制的。首先水果是含有豐富的膳食纖維和維生素的,不同的水果含有不同的維生素種類,包括維生素C、維生素B等。所以各種水果的攝入對于維生素的補充都是有好處的,而且不同種類的水果可以補充不同的維生素,所以孕期適當吃不同種類的水果是好的。但是水果中的糖分很高,如果在孕期攝入了過多的水果,就會導致糖分攝入過多,不僅會造成孕婦體重增長過快,胎兒發生巨大兒的風險,還有會導致孕期的血糖升高過快。對于妊娠期糖尿病的女性,如果血糖不能得到很好的控制,會影響到胎兒的生長發育,造成羊水過多、胎兒生長受限,或者巨大兒以及胎死宮內的風險,所以對于孕期的水果攝入要有總量的控制。

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