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排卵期不能僅靠月經(jīng)過(guò)后來(lái)判斷，因?yàn)槊總€(gè)人月經(jīng)周期和經(jīng)期長(zhǎng)短都各不相同，所以排卵期時(shí)間也各不相同。月經(jīng)周期通常分為月經(jīng)期、卵泡期和黃體期，每個(gè)人經(jīng)期長(zhǎng)短不同，卵泡期長(zhǎng)短也各不相同，只有黃體期一定，因此只有知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短以及推測(cè)下一次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間才可以判斷排卵期。正常情況下月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢分泌激素的影響，月經(jīng)周期的長(zhǎng)短常在21-35天，經(jīng)期的長(zhǎng)短也是在2-7天，推測(cè)下一次月經(jīng)來(lái)潮的第1天再減去14天才是排卵的時(shí)間。因?yàn)榕怕押笕绻炎記](méi)有受精，黃體常在14天萎縮，所以只有黃體期固定，通過(guò)了解月經(jīng)周期的長(zhǎng)短再減去黃體期就是排卵期。