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推算預產期，是從懷孕之前最后一次月經的第1天開始計算，也就是末次月經時間。從末次月經的第1天開始計數，每7天為一個孕周，預產期也就是40周。所以，最簡單的方法就是用日歷進行計數，從末次月經第1天開始算，7天是1周，14天是2周，數到40周就是估算的預產期。預產期是一個估算時間，并不是十分準確。所以并不一定在預產期當天分娩，可能會提前，也可能會推遲。一般建議如果沒有妊娠合并癥或并發癥的孕婦，沒有自然發動臨產，需要在預產期過期1周，即41周時進行人工干預，終止妊娠。另外，計算預產期的時間不能只根據末次月經的時間。因為部分女性月經周期并不十分規律，部分女性月經周期比較短，部分比較長。所以，往往還需要結合早期超聲檢查，尤其是懷孕7-8周和懷孕12周左右的2次超聲來進行預產期的核實。尤其是對于月經不規則的女性，超聲檢查可以幫助進一步核實孕周和預產期的時間。